Was die Energie zum Fließen bringt | Kuhn Shimu, Sandy Taikyu

5-Minuten-Tipps f?r den Energiekick zwischendurch M?de? Unkonzentriert? Kraftlos? Gegen das kleine Tief im Alltag helfen ?berraschend einfache ?bungen: Sch?tteln Sie den ganzen K?rper durch. Klopfen Sie sich auf die Thymusdr?se. Atmen Sie tief ein, und br?llen Sie wie ein L?we. Oder gehen Sie einfach einmal r?ckw?rts. Probieren Sie es aus, und sp?ren Sie deutlich mehr Lebenskraft! Die 75 K?rper?bungen, Kurzmeditationen und Atemtechniken f?r einen freien Kopf, innere Ruhe, starke Nerven, ein fittes Immunsystem, erholsamen Schlaf oder eine gute Konzentration werden Sie begeistern, denn mit ihnen l?sen Sie kleine Blockaden im Energiefluss im Nu auf.