Atmen | Braun, Jessica

Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heute zu Volkskrankheiten geworden, und auch all jene, die nicht krank sind, japsen, keuchen, schnauben und schnaufen.



Die Autorin Jessica Braun, die selbst leicht aus dem Atemtakt zu bringen ist, macht sich auf den Weg, das Luftholen neu zu lernen. Sie begleitet eine Geb?rende beim Hecheln, besucht ein Schlaflabor, l?sst eine Atemdiagnose durchf?hren, meditiert mit einem indischen Guru, taucht mit Apnoetauchern ab und schaut einer Domina dabei zu, wie diese ihrem Kunden die Luft abdr?ckt. Ihre Recherche f?hrt sie zu Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern.



Sie zeigt, wie der Atem K?rper und Seele verbindet. Und dass jeder die Kunst des Atmens erlernen und sein Leben ver?ndern kann.