Das Heilpflanzen Buch: Zur eigenen Hausapotheke mit Heilpflanzen - 80 Heilpflanzen zur richtigen Zeit am Blatt erkennen, zubereiten, haltbar machen und am Körper sicher anwenden - mit Bildern | Harms, Veronika

Heilpflanzen: Grundlagenwissen, Anwendungsm?glichkeiten, Tipps & Tricks f?r die unkomplizierte Hausapotheken-Phytotherapie Sie sind davon ?berzeugt, dass die Natur oft die besten Rezepte ausstellt? Mit dieser Meinung sind Sie nicht allein! Denn die Heilpflanzenkunde kennt pflanzliche Verb?ndete gegen die gro?en und kleinen Alltagsbeschwerden und mit diesem Buch nutzen Sie deren Wirkung ganz einfach selbst. Oft wird Pflanzen 'sanfte' Wirkung nachgesagt, dabei kann die Natur auch kraftvoll: Ob Johanniskraut, Baldrian, Ringelblume oder Mistel, Heilpflanzen sind zwar nat?rlich, aber zugleich hochwirksam. L?ngst ist die Phytotherapie nicht mehr nur Sache der Alternativmedizin, sondern auch Schulmediziner schw?ren auf Pflanzenkraft - und mit dem kompakt-verst?ndlichen Wissen aus diesem Buch k?nnen Sie auch in Eigenregie zahlreiche Leiden behandeln. Machen Sie sich zun?chst mit den wichtigsten Heilpflanzen sowie deren Wirkweise vertraut und erfahren Sie anschlie?end alles Wichtige rund um Anbau, Kultivierung, Verarbeitung und Darreichungsformen. Dann wird's praktisch: Mit einer gro?en Auswahl an genau beschriebenen Anwendungen entdecken Sie Behandlungsm?glichkeiten f?r die unterschiedlichsten Beschwerden und finden heraus, wie Sie zahlreiche Leiden rund um Immunsystem, Verdauung, Haut, Nervensystem und vieles mehr bek?mpfen k?nnen. Medizinische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn dank der pr?zisen Anleitungen sowie umfassenden Informationen zu Dosierung, Nebenwirkungen & Co. k?nnen Sie die Kraft der Pflanzen sicher und zuverl?ssig auch ohne Vorwissen nutzen. Phytotherapie-Basics: Geschichte, wissenschaftliche Grundlagen, Kultivierung, Wirkstoffe, Anwendung und besondere Vorsichtsma?nahmen - machen Sie sich im Handumdrehen fit in der Heilpflanzenkunde. St?rkung von innen: Mit Echinacea, Astragalus oder Katzenkralle f?rs Immunsystem oder Ingwer, Artischocke und Kamille f?r den Magen-Darm-Trakt sorgen Sie bei Verdauung und Abwehrkr?ften f?r gute Gesundheit von Grund auf. Nervenstark: Finden Sie heraus, wie Johanniskraut, Passionsblume, Ginkgo & Co. Sie bei Depressionen, Angstzust?nden, Schlafproblemen oder Konzentrationsschwierigkeiten unterst?tzen k?nnen. Sch?tzende H?lle: Mit Aloe vera, Ringelblume, Teebaum?l oder Lavendel helfen Sie Ihrer Haut bei Verbrennungen, Irritationen, Wundheilung, Akne und vielem mehr. Herz-Kreislauf-Power: Ob Wei?dorn f?rs Herz, Knoblauch f?r den Cholesterinspiegel oder Mistel gegen Bluthochdruck - entdecken Sie, wie Pflanzenkraft Ihr Herz-Kreislauf-System effektiv und langfristig st?rken kann. Mit diesem Buch werden Sie in k?rzester Zeit zur Kr?uterhexe und haben ab sofort immer ein wirksames und nat?rliches Mittel f?r sich und Ihre Lieben zur Hand. Ob Sie gezielt Beschwerden bek?mpfen wollen, eine Hausapotheke anlegen oder einfach f?r alle F?lle gewappnet sein m?chten - dieser Ratgeber steht Ihnen verl?sslich zur Seite.