GAPS - Gut and Physiology Syndrome | Campbell-McBride, Natasha

Mit einem intakten Darm-Mikrobiom zur ganzheitlichen Gesundheit!



Das Mikrobiom unseres Darms ist der 'Mutterboden' unseres K?rpers. Hier liegt der Schl?ssel nicht nur f?r Verdauungsprobleme oder Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, sondern der Darm ist auch entscheidend f?r die Entstehung von Krankheiten wie Schilddr?senst?rungen, Diabetes, Allergien, Asthma, Arthritis, chronische Kopfschmerzen, st?ndige M?digkeit, Hormonst?rungen, Unfruchtbarkeit, neurologische Erkrankungen, Alkoholismus und viele weitere Beschwerden, die Millionen von Menschen in ihrem Leben beeintr?chtigen.



Die ?rztin Natasha Campbell-McBride hat in jahrelanger Arbeit mit ihren Patienten revolution?re Heilungswege entdeckt, die sie in diesem umfangreichen Ratgeber zusammengefasst hat. Ihr ber?hmtes GAPS-Konzept zur Entgiftung und zum Aufbau der Darmflora basiert auf einer speziellen Di?t mit Probiotika, Nahrungserg?nzungsmitteln, Fleischbr?he und weiteren entz?ndungshemmenden Lebensmitteln. Der von ihr entwickelte Di?t?fahrplan reicht je nach individueller Betroffenheit von pflanzenbasierter ?ber kohlehydratreduzierter (ketogener) bis zu pflanzenfreier Kost.



Dieses Buch bietet wertvolles Wissen, mit dem sowohl Therapeuten als auch medizinische Laien ein Verst?ndnis der ern?hrungsphysiologischen und biochemischen Zusammenh?nge unseres K?rpers erhalten. Die ausf?hrliche Anleitung mit Rezepten macht es zum optimalen Leitfaden f?r all diejenigen, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen!



Dr. med. Natasha Campbell-McBride ist Neurologin, Ern?hrungsberaterin und Leiterin der Cambridge Nutrition Clinic in Cambridge, Gro?britannien. Sie ist Autorin des Bestsellers ' GAPS - Gut and Psychology Syndrome' und Begr?nderin der GAPS-Di?t. Sie h?lt weltweit Vortr?ge ?ber das Ern?hrungskonzept zur Heilung von Lernbehinderungen, psychischen Erkrankungen und chronischen k?rperlichen Leiden.